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万万没想到牡蛎竟不是壮阳美食

时间:2016-05-20 11:37 来源:99健康网
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壮阳补肾是男人养生的头号任务男性吃什么壮阳补肾?这是从古至今都备受关注的话题。但是有些食物确实没有壮阳的效果哦。

懂得饮食对男人非常重要,吃对食物能很好的养生保健,能让你身体更强壮。很多男性对食物的认识不全面,一直吃的不对。以下这些食物并没有传闻中的壮阳的效果,所以,男人们不要再乱吃了。以下,小编来纠正,这5种食物并不能壮阳。

 

 

这5种食物并不能壮阳

1、牡蛎

牡蛎是欧美人崇尚的催情美食,但心理学家认为,牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器,从心理角度来说,可能刺激男性性欲。但从营养角度来说,牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌,只能帮助提高系统免疫力,提升性欲是绝不可能的。

2、香料

亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出,测量显示,使用香料后,阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。

3、巧克力

因为情人节的关系,人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中,巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血压,但绝不可能让人一夜神勇。

4、辣椒

辣椒以形补形。印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的爱情。实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用,跟壮阳完全无关。

5、松露

古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用,这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国着名松露研究专家詹姆斯·特雷普介绍,松露含有的麝香味只能促使猪发情,没有证据表明对人有效。

补肾壮阳食疗菜谱

1、鹿茸川芎羊肉汤

用料:羊肉150g,鹿茸8g,川芎12g,锁阳15g,大枣6枚。

制作方法:羊肉洗净,用开水拖过,切块;川芎、锁阳、大枣(去核)分别用清水洗净,备用。将备用料同入砂煲内,倒入清水适量,大火煮沸后,改用文火煲3个小时,去渣调味,食肉饮汤。

2、杜仲核桃兔肉汤

用料:兔肉200g,杜仲、核桃肉各30g,生姜2片。

制作方法:将兔肉清洗干净,斩件;杜仲、生姜洗净;核桃肉用开水烫去衣。将所有用料入锅,倒清水适量,大火煮沸后,文火煲2-3小时,调味即食。

3、女贞子黑芝麻瘦肉汤

用料:猪瘦肉60g,女贞子40g,黑芝麻30g。

制作方法:将猪瘦肉洗净,切件;女贞子、黑芝麻洗净。将所有用料入锅,倒入清水适量,大火煮沸后,文火煲1小时,调味即食。

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